Hyvinvointivirtaa-viikko

Saku ry:n vuosittaista hyvinvointiviikkoa vietetään HMAK:ssa aamupalojen ja erilaisten teemapajojen merkeissä.

Maanantain ja tiistain puuroaamiaiset on jo syöty, mutta vielä on tulossa lisää:

 

Keskiviikkona pelaamme iltapäivällä yhdessä lautapelejä.

 

Torstaina ohjelmaa on runsaasti:

 

Taidepaja 

Päästä sisäinen pieni taiteilijasi irti!

Tule taidepajaan rentoutumaan ja nauttimaan! Voit mm. piirtää, maalata, tehdä kankaanpainantaa tai muovailua.

Sinua  auttamassa on hyvinvointiryhmän opiskelijajäsen Aliisa.

 

Musapaja

 Mikäli diggaat jammailusta ja yhdessäolosta, tämä on juuri oikea paikka sinulle!

Tuo mukaan omat soittimet tai vaikka vain kaunis äänesi, soitamme ja laulamme yhdessä.

Vetäjänä toimii loistava opettajamme Ville.

 

Sählylaukaukset

Haasta koulun pappi sählylaukauksissa ja mittaa tutkalla oma laukaisunopeutesi!

 

Nuorten sosiaalityö

Mietityttääkö talousasiat, itsenäistyminen tai asunnonhaku? Näissä ja muissa asioissa auttaa Nuorten sosiaalityö – tule juttelemaan!

 

Liikunnalliset pelit

Pienpelejä sisätiloissa! Liikunnan opettajan ohjaamana on mahdollista päästä pelaamaan sisäcurlingia, penqueta ja tikanheittoa.

 

Häkämittaus

 LOL- Lopettaminen on loistoidea !

Tule keskustelemaan koulun terveydenhoitajan kanssa tupakoinnin lopettamisesta ja tee samalla häkämittaus.

 

Rentoutusvartit

Lyhyitä 15 minuutin rentoutuksia vetää psykologimme Mia.

 

Mielenterveyden teemapaja

Kiinnostaako sinua pohtia miten voisit vahvistaa omaa mielenterveyttäsi?

Tule Yeesin vetämään pajaan, jossa pohditaan mitä mielenterveys tarkoittaa ja miten voimme arjessa edistää omaa mielenterveyttämme.

Paja on osallistava ja vetäjänä toimii Yeesin työntekijä Erika.

Ennakkoilmoittautuminen Wilman kautta, rajoitettu osallistujamäärä!

 

Perjantaina koulupäivän päätteeksi halukkaan pääsevät kokeilemaan latin dancea opiskelijamme ohjaamana.